Здоровье

В медицинской практике часто встречается парадокс: человек с тяжелым атеросклерозом больше боится таблетки, которую ему назначил врач, чем самого заболевания. Пациенты часами изучают инструкции к препаратам, выискивая пункт «побочные эффекты», читают отзывы на форумах и приходят к выводу: «Эти лекарства убьют мою печень и разрушат мышцы». В результате они принимают решение, которое кажется им логичным […]

Вы отказались от мяса, сливочного масла и сыра на 40 дней Великого Поста и думаете, что сосуды сейчас очищаются от холестерина? Я — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, и я предупреждаю: если вы не измените свою «постную» тарелку, этот марафон закончится пожизненным приемом статинов . Когда после Пасхи вы сдадите кровь, ваш холестерин может пробить все рекорды, […]

Когда человек привык всё в жизни контролировать — бизнес, спорт, режим дня — ему кажется, что и биохимию собственного тела он сможет подчинить своей железной воле. Получив плохие анализы, такие люди часто говорят: «Мне не нужны таблетки, я сам всё исправлю». Но организм работает по законам физиологии, а не по законам мотивации. И попытка стать […]

Получив результаты анализов с пугающе высокими цифрами холестерина, человек обычно начинает искать быстрый выход. В ход идут самые радикальные и порой нелепые методы: от голодания на буром рисе до покупки сомнительных «чистящих» марафонов в интернете. Людям хочется верить, что атеросклероз — это как простуда. Попил травки, посидел две недели на диете, «почистил» сосуды — и […]

В обществе прочно укоренился стереотип: проблемы с сосудами бывают только у людей с лишним весом, которые лежат на диване и питаются фастфудом. Сторонники здорового образа жизни уверены, что их тренировки и питание — это непробиваемый щит от сердечно-сосудистых катастроф. Но на операционный стол к кардиохирургам регулярно попадают люди с идеальным индексом массы тела, кубиками пресса […]

Миллионы людей входят в Великий пост, чтобы очистить тело, отказываются от мяса и ждут, что их давление наконец упадет . Но я, кардиохирург Дмитрий Огнерубов, скажу честно: для многих этот пост закончится в реанимации. Если в ближайшие 40 дней вы не измените базовые вещи в питании, ваши сосуды просто затрещат по швам. https://vkvideo.ru/video-223258406_456241927 Мы разберем […]

Самое коварное свойство атеросклероза — его невидимость. Человек может годами жить с высоким уровнем холестерина, активно работать, заниматься спортом и чувствовать себя абсолютно здоровым. «Зачем мне пить таблетки, если у меня ничего не болит?» — типичная реакция пациента. Но кардиохирурги знают: пока снаружи всё выглядит идеально, внутри артерий может идти процесс, который через несколько лет […]

В интернете идет вечная война: одни блогеры кричат, что нужно лечиться только строгими диетами и силой воли, другие утверждают, что если есть современные таблетки, можно есть всё что угодно. Для пациента с высоким холестерином этот спор превращается в мучительный выбор: «Так что мне делать? Сидеть на буром рисе или пить препараты?». Как врач, который спасает […]

Самое большое заблуждение пациентов с атеросклерозом — отношение к своим сосудам как к водопроводным трубам. Людям кажется, что холестерин — это просто жирный налет, который можно смыть, если попить правильные травы, сесть на жесткую диету или пройти курс капельниц. Как врач, который регулярно работает с этими сосудами напрямую, заявляю: это иллюзия. Никакие «чистки» не убирают […]

Увидев в анализах высокий уровень холестерина, большинство людей впадает в панику. Первое импульсивное решение — посадить себя на жесткую диету и полностью исключить жиры. Из рациона безжалостно вычеркиваются сливочное и оливковое масло, орехи, авокадо, жирная рыба. Остается «спасительное» меню: обезжиренный творог, сухая куриная грудка и бурый рис. Человек давится этой едой месяцами в надежде очистить […]