Паническая атака: «Я умираю!» или просто тревога? Что это и как с этим жить
Ты едешь в метро. Всё, вроде бы, как всегда. Но вдруг становится жарко. Учащается сердцебиение. Воздуха не хватает. Мир начинает плыть. И появляется мысль — «я сейчас умру». Это не просто тревога. Это паническая атака. И, как говорит психиатр Марат Сараев, каждый второй пациент за последние годы приходит именно с этим. Паническая атака — это […]