Почему БАДы не работают: кардиохирург против маркетинга витаминов.
Зайдите в любой офис, и вы увидите их: людей, которые горстями глотают разноцветные капсулы. Витамин D для настроения, магний от стресса, омега-3 для мозга. А по утрам они пьют зеленую жижу с хлорофиллом, веря, что это эликсир молодости. Кардиохирург Дмитрий Огнерубов смотрит на это безумие с профессиональным скепсисом. И называет вещи своими именами: «Это полный […]
Хирургия на грани нервного срыва: истории из операционной
Представьте ситуацию. 3 января. Вся страна доедает салаты и смотрит телевизор. А вы стоите в операционной. Вас выдернули с дежурства, вы не поехали к родителям, пожертвовав праздником ради работы. На столе — пациентка 55 лет. Обширный инфаркт, правая коронарная артерия закрыта. Ситуация критическая. Вы пытаетесь провести тончайший проводник через тромб. Он не проходит. Миллиметр за […]
Врачи против Титанов. Слушай, пока не травмировался
Ты стоишь перед испытанием, где ошибка стоит не «минус балл», а связки, мениска и месяцев восстановления. Пульс улетает за 180180, мышцы горят, а мозг кричит: «Стоп». И именно в этот момент начинается наш разговор — не про фитнес, а про выживание опорно‑двигательного аппарата в экстремальных условиях. В этом выпуске мы вскрываем изнанку шоу «Титаны» вместе с Георгием Живайкиным […]
Как заработать 14 миллионов на «дырке» в руке: история стартапа Newman.
«Доктор, у меня нота «Ре» на пианино отстает», — пожаловался пациент кардиохирургу Дмитрию Огнерубову через две недели после операции. Казалось бы, где сердце, а где пианино? Но связь оказалась прямой и пугающей. Операцию делали через лучевую артерию на руке. После вмешательства артерия закрылась — это частое осложнение, которое обычно никто не замечает. Но для музыканта […]
Узнай, почему твоя диета тебя бы давно убила, если бы не это….
Если вы уже “5 лет не едите жирного”, а холестерин всё равно высокий — это видео поможет перестать воевать с едой и начать реально защищать сосуды. Выпуск про главный миф: «холестерин можно победить одной диетой», и про то, почему страх статинов из интернета часто заканчивается инфарктом, а не «чистыми артериями». Что разберём: Смотреть видео: https://vkvideo.ru/video-223258406_456241596 (платформа VK […]
Провал на рампе: почему олимпийский чемпион Белявский влетел в стену на первом шаге.
Пятое испытание выглядело как аттракцион из парка: разгон, наклонная стенка-рампа, нужно забежать как можно дальше. Для зрителей — зрелище. Для участников — шанс проявить себя. Для олимпийского чемпиона по гимнастике это должно было быть чем-то между акробатикой и разбегом перед сальто. Но реальность превратила Давида Белявского в главный мем дня. «На первом же шаге я […]
Самая нервная стена «Титанов»: как один участник едва не похоронил команду Белявского.
Третье испытание казалось почти родным для гимнаста. Залезть на шестиметровую конструкцию командой — что-то между акробатикой и паркуром. На бумаге — идеальный снаряд для Давида Белявского. В реальности это превратилось в один из самых нервных эпизодов его участия. Всего один человек, “бортпроводник”, едва не утянул за собой всю команду. Идеальный план, который рухнул за секунду […]
Вис на «Титанах»: почему даже олимпийский чемпион хотел спрыгнуть раньше времени.
На бумаге это испытание выглядело подарком для гимнастов. Вис на перекладине. Казалось бы — классика их профессии. Но на шоу «Титаны» даже олимпийские чемпионы падали быстрее, чем ожидалось. Давид Белявский признается: он всерьез собирался спрыгнуть сам, думая, что уже в безопасности. И только чувство ответственности перед спортом и зрителями заставило его висеть дальше, когда руки […]
Твой просто «туман в голове» никогда не пройдёт, если продолжишь это делать
Сердечно-сосудистый хирург разъясняет, почему «ватный мозг», забывчивость и потеря концентрации после 50 — это не возраст и не недосып, а сигнал хронического кислородного голодания мозга из-за суженных сонных артерий. В видео: Не ждите онемения руки или потери речи. «Туман» — это ваш мозг кричит SOS за 5–10 лет до инсульта. Больше разборов про сердце, сосуды […]
Как олимпийский чемпион готовился к «Титанам»: месяц толкания машин во дворе.
Когда Давид Белявский узнал, что на шоу «Титаны» придется толкать трехтонную машину, он не стал гадать. Он пошел и начал готовиться. Целый месяц. Олимпийский чемпион собирал команду друзей, находил машины и тренировался толкать их во дворе. Десять человек, огромная тачка, пот и непонимание соседей, которые смотрели на это безумие из окон. «Я никогда не думал, […]
