Сахарный диабет для детей: что это, откуда берётся и чем отличается 1 и 2 тип
Что такое сахарный диабет Сахарный диабет — это когда в крови становится слишком много сахара. Сахар нужен нашему телу для энергии, как бензин для машины. Но чтобы сахар попал в клетки, нужен специальный «ключик» — гормон инсулин. Этот ключик делает поджелудочная железа . Когда инсулина мало или он не работает, сахар не может попасть в […]
Что лечит эндокринолог: симптомы эндокринных заболеваний и когда обращаться к врачу
Многие думают, что эндокринолог лечит только диабет. Это распространенное заблуждение может стоить вам здоровья. На самом деле эндокринология покрывает практически весь человеческий организм, влияя на работу сердца, мозга, обмен веществ и даже настроение. Что такое эндокринология Эндокринология — это наука, которая занимается железами внутренней секреции, более известными как гормоны. Гормонов в нашем организме огромное количество, и […]
БАДы от всего и ни от чего: как работает индустрия, которой вы верите
Вам плохо спится? Назначат магний. Устали? В12. Щитовидка? Йод. Стресс? Ашваганда. Вес? Куркумин. И всё это — без диагноза, но по рекомендации «доктора» с Instagram. Так рождается рынок БАДов. Миллиарды — на иллюзии контроля. Эндокринолог Александр Фарманов вспоминает: пациенты приходят с «анализами от нутрициолога». Там 30 показателей, половина которых вне доказательной медицины. А рекомендации — […]
Кишечник умнее твоих БАДов И вот почему!
Вы тоже покупаете пробиотики, ферменты и хлорофилл после шашлыков? Стоите в аптеке, слушаете разговоры и киваете головой: “Надо бы пропить…” Но вы когда-нибудь задумывались, а почему вообще кишечник перестал справляться сам? Что, если проблема — не в том, что мы забыли купить БАДы, а в том, что забыли, как работает пищеварение? Я — Дмитрий Огнерубов, […]
Стресс, ароматерапия и фильтры в нос: где заканчиваются гормоны и начинается здравый смысл
Вы раздражительны. Плохо спите. Давление скачет. «Это всё надпочечники», — говорят блогеры. «Надо поддержать их адаптогенами». И начинается: кортизол, бад, магний, йога на рассвете. А может, просто — стресс? Эндокринолог Александр Фарманов говорит: надпочечники при стрессе действительно активны. Но в 99% случаев — в пределах нормы. Да, кортизол повышается. Но это не болезнь. Это жизнь. […]
Витамин D: когда он реально нужен и почему не стоит пить его всем подряд
«У тебя плохое настроение? Иммунитет слабый? Пей витамин D!»С экранов, в Instagram, от нутрициологов и фармкомпаний — один и тот же посыл: витамин D — волшебная таблетка от всего. Но правда ли это? Эндокринолог Александр Фарманов говорит прямо: дефицит витамина D существует. Но пить его «на всякий случай» — не только бесполезно, но и опасно. […]
Инсулин, тироксин, тестостерон: чем заканчиваются эксперименты со спортом и гормонами
Вы идёте в зал, хотите прогресс. Кто-то предлагает «чуть-чуть тестостерона» — «станешь сильнее». Другой советует тироксин — «разгонит метаболизм». Кто-то даже колет инсулин — «чтобы нарастить массу». А потом — визит к эндокринологу. Но уже поздно. Эндокринолог Александр Фарманов не понаслышке знает, чем заканчиваются такие схемы. Большинство пациентов, игравших с гормонами, приходят с подавленной функцией […]
Сахарозаменители, фруктоза и мёд: что на самом деле поднимает сахар?
На прилавке варенье «без сахара», в руке — диетическая кола, в голове — надежда, что диабет обойдёт стороной. Но в составе — фруктоза, в чае — мёд, а в крови — скачки глюкозы. Сладкая жизнь без последствий — миф, который может стоить здоровья. Эндокринолог Александр Фарманов рассказывает: почти всё, что называется «без сахара» — лишь […]
Почему БАДы не лечат ожирение: кто обманывает нас на приёмах и в соцсетях
Вам говорят: «Проблема в надпочечниках». Назначают 12 анализов, 4 баночки с добавками и обещают: «Щитовидка разгонится — и вес уйдёт». Проходит месяц. Два. А вес — всё там же. Добро пожаловать в индустрию манипуляции: нутрициология, БАДы и ложные диагнозы. Эндокринолог Александр Фарманов рассказывает: почти 99% случаев ожирения — это не гормоны. Не надпочечники. Не «вялые […]
Аземпик: похудение без усилий или опасная мода? Что говорит эндокринолог
Уколол — и не хочется есть. Проснулся — и не думаешь о еде. Прошёл мимо полки с булками — и даже не глянул. Похоже на чудо? Это Аземпик — препарат, который стал символом похудения «новой волны». Но чудеса заканчиваются, когда начинается рвота, диарея и подделки в TikTok. Аземпик был разработан для лечения диабета. Его активное […]
