Без рубрики

 Когда привычный мир рушится: как сохранить мотивацию и устойчивость в эпоху перемен  Когда привычный мир рушится: как сохранить мотивацию и устойчивость в эпоху перемен

Иногда жизнь внезапно меняет правила. Работа, отношения, здоровье, страна — то, на чём строилась стабильность, рушится буквально за считанные месяцы.Человек оказывается в подвешенном состоянии между прошлым и будущим, где привычные средства справиться не работают. Психолог Лев Кнеллер говорит: «Нам кажется, что рушится жизнь, но на самом деле рушится только её форма. Суть остаётся, и её можно заново […]

Отзыв в интернете: как стоматологу реагировать на негатив и защитить репутацию

В современном цифровом мире репутация врача и клиники — это их главный актив. И ничто не бьет по нему так сильно, как негативный отзыв в интернете. Один эмоциональный, часто необъективный комментарий на популярном сайте-агрегаторе может перечеркнуть годы безупречной работы и отпугнуть сотни потенциальных пациентов, которые сегодня выбирают врача именно по отзывам. Паника, обида, желание немедленно […]

План лечения и информированное согласие: ваша главная защита от суда с пациентом

Многие врачи до сих пор относятся к заполнению документов как к досадной формальности, отнимающей время от настоящей работы — лечения. Информированное согласие, план лечения, договор — все это кажется бюрократией. Но в современном мире именно эти бумаги становятся вашим главным «бронежилетом» в случае конфликта с пациентом. Одна недостающая подпись или размытая формулировка может стоить клинике […]

Кардиохирург и «Титаны»: Секрет одного парня из Грязей, который стал вызовом для олимпийцев

Меня зовут Дима, мне 32 года, и я тот самый парень из Грязей, который однажды решил, что хирургия и триатлон — это, в общем-то, одно и то же. В детстве отец научил меня хитрости: он говорил, что я «машина», пока я висел на турнике. Этой одной фразой он зажег огонь, который не гаснет до сих […]

Простатит в 35? Врач объясняет, почему «болезнь дедушек» теперь грозит молодым Простатит в 35? Врач объясняет, почему «болезнь дедушек» теперь грозит молодым

Спросите любого мужчину старше 50, что такое простатит, и он, скорее всего, понимающе кивнет. Но если задать тот же вопрос 35-летнему менеджеру или IT-специалисту, он, вероятно, отмахнется: «Это болезнь дедушек, меня это не касается». И в этом кроется главная ловушка. Современная медицина бьет тревогу: простатит стремительно «молодеет». Возраст, в котором мужчины впервые слышат этот неприятный […]

Посткоитальный цистит: как интимная жизнь вызывает воспаление и 3 шага для профилактики Посткоитальный цистит: как интимная жизнь вызывает воспаление и 3 шага для профилактики

Для многих женщин интимная жизнь омрачается неприятным и предсказуемым последствием: через день-два после близости возвращаются ненавистные симптомы цистита. Резь, жжение, постоянные позывы в туалет — все это превращает то, что должно приносить радость, в источник стресса и беспокойства. Это состояние настолько распространено, что врачи дали ему отдельное название: «посткоитальный цистит» или «цистит медового месяца». Главное, […]

Что лечит уролог: полный гид по самой «неудобной» медицинской специальности Что лечит уролог: полный гид по самой «неудобной» медицинской специальности

Вы все еще думаете, что к урологу ходят только с двумя проблемами? Мужчины — с простатитом, а женщины — с циститом. Этот стереотип настолько прочно засел в головах, что заставляет людей годами терпеть боль, дискомфорт и проблемы в интимной жизни, откладывая визит к врачу до последнего. Это самое популярное и одновременно самое опасное заблуждение, которое […]

Как правильно кормить мышцы, чтобы добежать до финиша, а не сойти с дистанции Как правильно кормить мышцы, чтобы добежать до финиша, а не сойти с дистанции

https://vkvideo.ru/video-223258406_456240998Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски о физиологии и спорт‑науке: https://t.me/Ognerubov_dr«Ноги есть. Желание есть. А энергии — нет». Почему даже топовые атлеты сходят с дистанции за шаг до победы? Секрет не в силе воли, а в биохимии. В этом выпуске мы заглянем в «энергетический сейф» вашего тела — гликоген — и разберёмся, почему он опустошается быстрее, […]

«Железки» в теле, тату и клаустрофобия: Рентгенолог разбирает главные страхи перед МРТ и реальные противопоказания

Миф №1: Любой металл в теле — это опасно Это самый главный и самый старый страх, связанный с мощным магнитом томографа. Правда в том, что опасность представляют только ферромагнитные металлы — те, что притягиваются магнитом. «Сейчас большинство имплантов, которые ставят, — это титан. Он парамагнетик, он не магнитится», — успокаивает Никита Дудек. Современные суставные протезы, зубные импланты, […]

Укол перед сканированием: Рентгенолог объясняет, зачем нужен контраст и когда он может быть опасен Укол перед сканированием: Рентгенолог объясняет, зачем нужен контраст и когда он может быть опасен

Направление на КТ или МРТ «с контрастированием» — одна из самых частых причин тревоги у пациентов. Необходимость вводить в вену неизвестное вещество пугает, рождает вопросы о безопасности, аллергии и побочных эффектах. Является ли это стандартной процедурой или чем-то исключительным? В подкасте «Скажите А» врач-рентгенолог Никита Дудек подробно объяснил, зачем врачам нужен «укол перед сканированием» и […]