Восстановление обоняния после ковида: миф или реальность?
Вы когда-нибудь задумывались, насколько запахи важны в вашей жизни? Представьте, что вы больше не чувствуете аромат утреннего кофе, любимого парфюма или свежего воздуха после дождя. Потеря обоняния после вирусных заболеваний — проблема, с которой сталкиваются тысячи людей. Можно ли вернуть утерянные ощущения? Разбираемся вместе с ЛОР-врачом Татьяной Чегодар.
Основная часть:
Ковид изменил восприятие мира для многих, лишив их обоняния. Однако не только этот вирус способен вызвать аносмию — частичную или полную потерю способности ощущать запахи. Причиной также могут быть хронические заболевания носа и травмы.
Почему пропадает обоняние?
- Вирусное поражение нервных окончаний: инфекция атакует обонятельные рецепторы.
- Воспаление слизистой: отёк блокирует доступ запахов к рецепторам.
- Длительное использование сосудосуживающих капель: нарушается работа слизистой носа.
Как восстановить обоняние?
- Тренируйте рецепторы: нюхайте эфирные масла (лаванда, лимон, розмарин) дважды в день.
- Увлажняйте слизистую: используйте спреи с гиалуроновой кислотой и избегайте сухого воздуха.
- Промывайте нос солевыми растворами: это очищает и помогает снять воспаление.
Когда стоит обратиться к врачу?
- Если обоняние не возвращается более 2 месяцев.
- Если запахи искажены (например, запах кофе кажется тухлым).
- Если потеря обоняния сопровождается головными болями и заложенностью носа.
Заключение (призыв к действию): Обоняние можно вернуть! Посмотрите наш подкаст с Татьяной Чегодар, чтобы узнать больше о методах восстановления.
