Почему одни стареют, а другие — сияют: генетика и уход за кожей

Вы смотрите на человека и не верите — ей 50? Он выглядит моложе вас?

⠀
В голове сразу возникает: «Гены! Наверное, просто повезло».

Частично — да.
⠀
Генетика действительно играет роль:

• плотность кожи,
• активность сальных желёз,
• способность к регенерации —
  всё это закладывается в ДНК.

Но даже лучшая генетика может быть испорчена плохим уходом, как дорогой автомобиль без масла.
⠀
И наоборот — при регулярном и грамотном уходе можно “переписать” судьбу кожи.

Что даёт генетика:

• плотная кожа стареет медленнее (обычно у людей с жирной кожей в молодости),
• низкая склонность к пигментации,
• хорошая сосудистая сеть, меньше купероза.

Что “крадёт” молодость — даже у генетически одарённых:

• недосып,
• стрессы,
• солнце без SPF,
• сигареты и алкоголь,
• агрессивная косметика или её отсутствие.

Ключ к долголетию кожи — в барьере и рутине.

⠀
Если у вас хороший тон, гладкость, плотность — сохраните это.
Если генетика подвела — поддержите её правильным уходом:

• умывалка с нейтральным pH,
• крем с антиоксидантами,
• защита от солнца круглый год,
• витамины и микроэлементы (особенно A, C, E, цинк),
• ретинол или его производные — мягко и регулярно.

Запомните:
старение кожи — это не мгновенный обвал.
Это микропотери каждый день.
И вы можете их замедлить.

📺 В подкасте «Скажите Ааа» дерматолог Валерия Шаповалова рассказывает,
как можно сохранить кожу в отличном состоянии даже при неблагоприятной наследственности —
и почему умывание мылом — это прямая дорога к преждевременным морщинам.

👉 Смотрите выпуск https://dzen.ru/video/watch/66c6ddd0ba1dfd2d5d6e2090