Алкоголь, нутрициологи и колоноскопия: инструкция по выживанию для вашего ЖКТ

Мы разобрались с гастритом, язвой и панкреатитом. Но как не довести до них? Современный мир полон соблазнов и псевдоэкспертов. Давайте отделим зёрна от плевел.

Алкоголь: безопасной дозы не существует

«А как же бокальчик вина для здоровья?» — популярный вопрос пациентов. Ответ гастроэнтеролога Марии Исаикиной однозначен: безопасной дозы алкоголя нет.

То, что начинается как способ снять стресс, легко перерастает в «бытовое пьянство», а это уже форма алкоголизма. Каждый вечерний бокал — это прямой удар по печени и поджелудочной. Генетика у всех разная, и заранее предсказать, какая доза станет для вас фатальной, невозможно.

«Спорт, секс и фильтры», — с юмором предлагает доктор Исаикина более здоровые способы борьбы со стрессом.

Нутрициологи: красивые баночки против здравого смысла

Второй тренд — самолечение с помощью БАДов по советам нутрициологов. Желание быть здоровым естественно, но часто оно приводит к обратному.

Проблема в том, что люди без медицинского образования, окончившие короткие курсы, начинают «лечить» других, назначая огромные списки анализов и схемы из десятков препаратов. Доктор Исаикина приводит в пример случай, когда нутрициолог назначил пациентке лошадиные дозы ферментов, которыми лечат тяжелейший панкреатит, на основании незначительного отклонения в анализе. Это привело к реальным проблемам со здоровьем.

Запомните: при сбалансированном питании здоровый организм не нуждается в горе добавок. А гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз.

Колоноскопия: процедура, которая спасает жизни

Это самое важное. Колоректальный рак (рак толстой кишки) занимает второе место по частоте среди всех видов онкологии. Но его можно предотвратить.

Как? С помощью скрининга. Каждому человеку после 45 лет, даже если у него ничего не болит, необходимо сделать колоноскопию.

«В среднем от момента появления полипа до развития онкологии проходит 10 лет», — объясняет доктор.

Колоноскопия позволяет обнаружить и сразу же удалить эти полипы, не давая им переродиться в рак. Люди боятся этой процедуры, но их страхи — лишь мифы:

• Это не больно: процедура проводится во сне, под легкой и безопасной седацией.
• Самое неприятное — подготовка: да, пить специальный раствор не очень приятно, но это можно пережить.
• Это не «наркоз»: седация не влияет на мозг и быстро проходит.

Удалить полип сегодня — значит избежать тяжелейшего лечения и операции по поводу рака завтра. Это тот случай, когда профилактика решает всё.

Смотрите выпуск с Марией Исаикиной:
https://dzen.ru/video/watch/669e4b3c228f883a27f8a283

Подписывайтесь на наш телеграм-канал:
https://t.me/Ognerubov_dr