5 мифов о коже, из-за которых вы портите себе лицо
Кажется, что уход за кожей — дело простое. Намазал — прошло. Или не намазал — и так сойдёт.
⠀
На этом фоне и появляются стойкие мифы:
«Хозяйственное мыло — самое натуральное»,
«Прыщи прижигаем спиртом»,
«SPF только на море».
А потом — воспаления, сухость, гиперпигментация и стероидный дерматит. Причём лечить это всё сложнее и дольше, чем не допускать.
Вот 5 мифов, от которых стоит срочно избавиться:
Миф №1. Хозяйственное мыло — отличное средство для умывания
Нет. У него щелочной pH 9–10, тогда как коже нужен 5.5.
Оно разрушает защитный барьер, смывает не только грязь, но и нормальную микрофлору.
Результат — сухость, раздражение, микротрещины.
Миф №2. Прыщи надо прижигать спиртом
Прижигая — вы усиливаете воспаление, раздражаете кожу, нарушаете барьер.
Спирт может вызвать ожог и усилить раздражение. Это путь к постакне и пигментации.
Лечение прыщей должно быть системным и продуманным.
Миф №3. Если дорого — значит работает
Цена ≠ эффективность.
Многие аптечные или профессиональные средства дешевле люкса, но при этом гораздо эффективнее.
Смотрите не на бренд, а на состав.
Миф №4. SPF нужен только на море
Нет. Ультрафиолет действует круглый год. И UVA-лучи, которые разрушают коллаген и старят кожу, проходят даже через стекло.
Если у вас чувствительная кожа, розацеа или были высыпания — SPF обязателен круглый год.
Миф №5. Акне — из-за шоколада, а не умывания
Прыщи не появляются «от сладкого».
Акне — это заболевание сальной железы. Оно может усугубляться стрессом, неправильным уходом или гормональными факторами.
Но если вы едите шоколад и не умываетесь — проблема не в шоколаде.
Развенчав эти мифы, вы уже делаете первый шаг к здоровой коже.
⠀
Следующий — обратиться к дерматологу. Потому что кожа — это не декоративная плёнка, а самый большой орган вашего тела.
📺 В подкасте «Скажите Ааа» дерматолог Валерия Шаповалова разбирает каждый из этих мифов на практике:
- почему «натуральное» мыло может испортить лицо,
- как СПФ защищает даже зимой,
- и что на самом деле нужно коже.
👉 Смотрите выпуск https://dzen.ru/video/watch/66c6ddd0ba1dfd2d5d6e2090
