Что говорит кожа о вашем здоровье: 7 сигналов, которые нельзя игнорировать
Вы смотрите в зеркало и видите: пятно. Прыщ. Сыпь. Сухость.
⠀
Может быть, это просто ерунда? А может — сигнал о том, что внутри что-то идёт не так.
Кожа — самый большой орган тела.
И именно она первой сообщает: что-то сломалось.
Проблемы с ЖКТ, печенью, гормонами, стрессом, дефицитами — всё это вылезает наружу. Буквально.
Вот 7 кожных сигналов, на которые нельзя махать рукой:
1. Постоянная сухость и шелушение
Может быть признаком гипотиреоза или дефицита жирорастворимых витаминов (A, E). Также — симптомом атопического дерматита.
2. Угри и воспаления во взрослом возрасте
Если вам за 25, а прыщи на подбородке не уходят — возможно, дело в гормональном фоне. У женщин — часто при ПМС, у мужчин — при приёме добавок.
3. Зудящие красные пятна на сгибах локтей и коленей
Классика атопического дерматита. Особенно если в семье кто-то болел бронхиальной астмой или экземой.
4. Белые пятна на коже, не загорающие летом
Возможно — витилиго, возможно — поствоспалительная гипопигментация. Требует осмотра, чтобы исключить аутоиммунные процессы.
5. Частые фурункулы и фолликулиты
Могут говорить об инсулинорезистентности, дефиците железа или снижении иммунитета. Иногда — осложнение при диабете.
6. Темные пятна на шее и в подмышках
Это может быть акантозис нигриканс — кожный маркер преддиабета или метаболического синдрома.
7. Частые герпетические высыпания или “заеды”
Иногда это — банальное переохлаждение. А иногда — снижение иммунитета, дефицит витаминов группы B, ВИЧ-инфекция на ранней стадии.
Кожа не просто «портит внешний вид». Она спасает, если вы умеете её читать.
⠀
И главное — не пытайтесь мазать то, что должно лечиться изнутри.
Если вы видите, что кожа вдруг изменилась —
📌 Запишитесь к врачу. Иногда осмотр кожи даёт больше, чем стандартный чекап.
📺 В выпуске подкаста «Скажите Ааа» дерматолог Валерия Шаповалова объясняет,
как по коже можно заподозрить диабет, гормональные сбои и даже онкологию.
А ещё — почему важно приходить не только “когда уже сыплет”.
👉 Смотрите выпуск https://dzen.ru/video/watch/66c6ddd0ba1dfd2d5d6e2090
